Séjour relaxation - massage

Un séjour d'une nuitée en chambre double superieur avec un diner simple d'aperitif, entrée, plat principal, fromage et dessert (boissons exclus) et une massage califormien,énergetique-tonifiant ou pour sportif.

Dans un cadre calme à l'ecart dans un petit vallon, un ancien mas cevenole -mganagnerie transformé en maison d'hôtes en caractère authentique et simple vous acceuil pour une séjour de relaxation en etant retiré, revenant au source simple de la vie, une nouriture simple mais equilibré et nourrisante coe une massage qui vous ofre une profonde relaxation . l'ensemble est créer pour que vous pourriez bien vous resourcer par le cadre et le savoir faire.

le masseur william - formé en differantes téchnique de massage comme les massages chinois, californien, ajurvedic, shiatsu vous recoive pour une massage d'une heure de relaxation profonde.

le soir vous serez servit un diner adapté avec aperitif, entrée, plats principal, fromages et dessert - tout preparé frais avec des produits de la région et des petites producteurs (boissons exclus).

le lendemain vous beneficiez

• d'un petit déjeuner,
  
• les massages
   

massage californien - relaxant

ce type de massage recherche la convivialité tout en ayant pour but le relâchement des tensions et une meilleure consacre des schémas corporels. sur un plan pratique, les gestes sont tres lents, globalisants et les mains doivent en permanence s'adapter aux contour du corps de la personne.

massage énergetique et tonifiant

ce style de massage stilise une séquence de manoeuvres: petrissage, pressions glissées, foulements, punctures, pressions statiques etc ;;; qui defatigue, stimule et relaxe selon les repetitions le rythme ou la pression exercée.

massage sportif

selon le type de sport pratiqué, les groupes musculairessollicités sont differants. les sportifs porfessssionels ont habituellement un masseur-kinesetherapeute attitré pour les suivre, mais la plupart d'autre nous font du sport par le plaisir et devient se prendre en charge;